Maktaba ya Magonjwa
Taarifa sahihi za masuala ya afya husababisha hatua sahihi za kukabiliana na matatizo ya kiafya. Maktaba hii ina vidokezo vinavyoweza kukusaidia kuwa na afya njema na ina taarifa za kweli kuhusu magonjwa. Kama ilivyo kwa app ya Ada, kila kitu utakachojifunza hapa kinatokana na uzoefu wa madaktari wetu katika masuala ya afya na tafiti za hivi karibuni.
Vidokezo vya kukusaidia kuitunza afya yako
Kupunguza muda wa skrini
Tuangalie jinsi gani muda wa skrini unaweza kuathiri afya yako, kiasi gani cha utazamaji kinatambulika kama ni kingi kupita kiasi, na vidokezo kadhaa vya jinsi ya kupunguza.
.png%3Ffit%3Dcrop%26h%3D800%26w%3D1440%26q%3D90&w=750&q=70)
Rafiki wa afya ya kibinafsi duniani
Wakati tunaendelea kuunda maktaba yetu ya magonjwa kwa Kiswahili, unaweza kupata makala zaidi zinazohusiana na magonjwa mbalimbali kwenye tovuti yetu ya Kiingereza. Pata taarifa za afya zinazolenga profaili yako ya afya kwa kupakua app ya Ada.
